山猫のお昼寝日記　２

「３日目の朝が一番キツいですけど
起きてきたら何とかなるので大丈夫です」
と前日法蔵さんに言われましたが何事もなく起床。


今回楽勝だねっ！て思って会場に行ったらいきなり具合悪くなる…。


吐く〜
吐く〜
吐きたいけど吐けない〜
ってやってたらニガリの吐き気止めをもらって何とか復活。

やっぱり日頃の生活習慣や食生活がデタラメで
毒が溜まりまくってるのにそんなに楽にはいかないですよね。

とりあえず治まって良かった(*￣∇￣*)


座禅が済んだらお待ちかねの明けの食事。


いつも通り、白湯→大根湯→生野菜と食べ進めますが
なかなかスイッチが入らなくて焦りました。

やっとこ無事スイッチが入って
オレンジジュース→ミルクティー→パン→バナナ→チーズと完食。

あ〜美味しかった！


じゃなくて無事悪玉菌を排出出来て良かった♪
法蔵さんの話によると、断食で排出される宿便は悪玉菌だけなんだそうで
めでたく私の腸内は善玉菌だけになりました！
やったねヽ(￣▽￣)ノ


後は何日維持出来るかにゃ？
多分酒飲んでジャンクフード食べたら一発でアウトでしょう(笑)



最後のシェアリング会も皆さん鍼灸マッサージ師にホメオパス、
看護師、ヨガインストラクター、歯医者さん、アーティスト、
ブータンの音楽教師、経営者、弁護士等様々な職種の方々で
普通に今回の感想言ってるだけなのに面白かったです。

ウォンさんのうんこ音頭も聞けたし(笑)



帰りのバスは富士山も彩雲も見れてラッキー!!


と思ったけど、調べたら「ハロ」らしい。
http://weathernews.jp/s/topics/201604/180025/




とにもかくにも楽しい断食会でした。